育児に悩むお母さんに知ってほしいＮＬＰ

育児をする多くの友人が抱える悩み。それは育児ノイローゼ。

専門家ではないので詳しいことは分かりませんが、気分が落ちて誰とも話したくなくなったり、無気力になる。家から出るのが億劫になる。子供にいたしてイライラするなど、その症状はさまざまで。お話を聞いているだけで心が痛くなります。

子供を産むまでは自分のことを一番に考えられた環境から、子供最優先の環境へ。マタニティから母親という立場に心も体も変化して、ホルモンバランスも変わるでしょう。ストレスだって感じて当然。

子供が泣いてばかりで寝れない。何をしても泣き止まない。イライライラ。

 子供が喋れるようになったらなったで、反抗期？全く言うことを聞いてくれない。イライライラ。

わが子も歩いて欲しい時に「だっこ～」。だっこしたい時に「あるく～」なんてしょっちゅうです。

最近ですと、駅の階段で「あるく～」言って聞かない。

仕方なく付き合うものの、そんなにヨチヨチしてたら電車が行ってしまう！という焦り。

でも、一生懸命歩くわが子を見ると「急ぎなさい」と責めることも出来ないんです。笑

結局、電車は間に合いませんでした。だけど、一人で歩ききったわが子に拍手！電車１本くらい乗れなかったくらいで怒る必要ないです。だって、数分待てばいいだけのこと。

ＮＬＰをご存知でしょうか。日本語では神経言語プログラミングと言います。心理学がベースとなっており、最初はビジネスの場面で役立つと話題になりました。教育や福祉やスポーツなど様々な分野で成果をだしています。

このＮＬＰには、子供とのコミュニケーションの改善や向上へのアイデアが沢山あります。また、自己意識の改善も学ぶこと〝無駄なイライラがなくなる〟〝失敗してもうまく切り替えが出来る〟など、お母さん自身にもプラスになる要素が沢山あるのです。